1. USee Swim | Unterbacher See | 20.09.2025

Das Team der legendären SwimRun Urban Challenge Düsseldorf lädt Euch zum spektakulärsten Langstreckenschwimmen in NRW ein, und zwar im sonst nicht öffentlich zugänglichen Teil des glasklaren Unterbacher Sees.

In der Tradition des berühmten 'U See Schwimmens' (das es ja leider nicht mehr gibt) bieten wir euch eine unvergleichliche Route rund um die Sonneninsel sowie eine chillige Start- und Zielzone im Strandbad Süd.

Wir können es kaum erwarten, euch dort zu sehen – es wird fantastisch!

Florian und das USee Swim Team

Veranstalter und Ausrichter: SwimRun Urban Challenge, Florian Skiba, Lehmweg 35, 20251 Hamburg

Wo: Düsseldorf | Unterbacher See. 

Wann: 20.09.2025 

Start- Zielbereich: Strandbad Süd, Am Kleinforst 300, 40627 Düsseldorf (Hier findet auch die Ausgabe der Startunterlagen statt.)

Wettkämpfe: Alle Personen, die am Stichtag des 20.09.2025 mindestens 10 Jahre alt sind, sind startberechtigt. Die Teilnehmenden müssen gesund und fit sein und in der Lage sein, mindestens 1.000 Meter selbstständig zu schwimmen. Eine Vereins- oder Verbandszugehörigkeit sowie eine Lizenz sind nicht erforderlich.

• 1.000 m Schwimmen - Start ab 14:00 Uhr (Start in Startblöcken)
• 2.000 m Schwimmen - Start ab 14:15 Uhr (Start in Startblöcken)
• 4.000 m Schwimmen - Start ab 15:30 Uhr (Start in Startblöcken)
• 4.000m - 2 x 2.000 m Schwimmstaffel - Start ab 15:30 Uhr (Start in Startblöcken)

Die Teilnahme an einer Wettkampfbesprechung 30 Minuten vor dem jeweiligen Start ist Pflicht. Die Siegerehrungen finden im Anschluss an das jeweilige Rennen statt.

Wertung: 

• Schüler bis Junioren: Pokale und Urkunden für Platz 1-3 männlich/weiblich der einzelnen Altersklassen und Wettkämpfe. 
• • Schüler:innen B 2015/ 2014
  • Schüler:innen A 2013 / 2012
  • Jugend B 2011 / 2010
  • Jugend A 2009 / 2008
  • Junioren 2007 / 2006
• Erwachsene (ab 2005):
• • Pokale und Urkunden für die Sieger der jeweiligen Altersklasse männlich/weiblich der einzelnen Wettkämpfe. 
• • Gesamtwertung männlich/weiblich Platz 1- 3 der einzelnen Wettkämpfe. 
  • Staffeln: Pokale für die 3 erstplatzierten Staffeln. 
• Die Ergebnisse sind online einzusehen. Eine Urkunde kann online heruntergeladen werden. 

Schwimmstrecke: Es wird im Unterbacher See geschwommen. Die Wettkampfstrecken über 1.000 Meter und 2.000 Meter sind klar mit Bojen abgesteckt. Alle Bojen bis auf die letzte der Runde müssen im Uhrzeigersinn umrundet werden - die letzte Boje vor dem Zieleinlauf wird entgegen dem Uhrzeigersinn umrundet. Je nach Wettkampf schwimmen die Teilnehmer den Rundkurs ein-, oder zwei Mal. Am Ende der 2.000-Meter-Runde gibt es einen kurzen Landgang, bei dem die Athleten durch den Start- und Zielbogen laufen – dies dient der Zwischenzeit- bzw. der Endzeitnahme und sorgt für eine bessere Übersicht. Danach geht es für die 4.000m Strecke bzw. für die Staffel wieder ins Wasser für die letzte Runde.

Allgemeine Wettkampfbedingungen: 

• Starte nur, wenn du dich gesund und fit fühlst!
• Das Mindestalter beträgt 10 Jahre (Stichtag 20.09.2015). Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren benötigen für die Teilnahme eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern.
• Die Mindesttemperatur für die Freigabe des Starts beträgt 14 Grad Celsius, gemessen am Starttag um 08:00 Uhr in 1 Meter Tiefe am Startpunkt.
• Der Start erfolgt als Massenstart in Startblöcken. Bei einem Massenstart positionieren sich alle Schwimmer:innen an der Startlinie. Auf das Startkommando starten alle gemeinsam.
• Staffelschwimmer:innen übergeben den Transponder an Land. Sie müssen zur Übergabe des Transponders aus dem Wasser kommen und den Transponder am Strand an den nächsten Staffelschwimmer:in weitergeben. Die individuellen Schwimmzeiten der Staffelschwimmer:innen werden beim Ausstieg aus dem Wasser gemessen.
• Das Tragen einer hellen Badekappe (wird gestellt) ist aus Sicherheitsgründen Pflicht. Wer keine trägt, wird disqualifiziert.
• Wenn du in Not bist, signalisiere dies den Rettungskräften durch Winken, wenn du den Wettkampf nicht fortsetzen kannst! Sollten Teilnehmende aus dem Rennen genommen werden müssen, scheiden sie aus dem laufenden Wettbewerb und der Wertung aus.
• Für das Tragen eines Neoprenanzugs sind die Weisungen des Veranstalters zu beachten.

Neopren: Abhängig von der Wassertemperatur werden wir Euch  werden wir Euch auf Facebook und Instagram sowie per Mail in den Tagen vor dem Wettkampf informieren, ob eine Neoprenpflicht besteht. Dabei nehmen wir die aktuellen DTU-Richtlinien (Deutsche Triathlon Union) als Richtwert. Anhaltspunkte für die aktuelle Wassertemperatur findet Ihr auch hier.

Zeitnahme / Transponder: 

• Die Zeitnahme erfolgt mittels Transponder, der am Fußgelenk befestigt wird und beim Laufen über spezielle Zeitnahmematten am Start und im Ziel aktiviert wird.
• Der Transponder wird bei der Ausgabe der Startunterlagen bereitgestellt und muss unmittelbar nach dem Zieleinlauf an den Veranstalter zurückgegeben werden.
• Wird der Transponder nicht zurückgegeben, wird eine Gebühr von 70 Euro erhoben.
• Bei Staffeln gibt es nur einen Transponder pro Team.
• Eine gültige Zeitmessung setzt voraus, dass der Transponder korrekt am Bein angebracht ist und der Teilnehmende die Zeitnahmematten beim Ein- und Ausstieg ins bzw. aus dem Wasser überquert.

Ausgabe Startunterlagen:

• Freitag, den 19.06.2025, 16:00 - 19:00 Uhr, Start- / Zielbereich Strandbad Süd
• Samstag, den 20.09.2025, ab 07:30 Uhr, Start- / Zielbereich Strandbad Süd

WICHTIG: Bei der Abholung deiner Startunterlagen musst du deinen Personalausweis vorlegen sowie eine unterschriebene Verzichts-, Freistellungs- und Verpflichtungserklärung einreichen. Diese Erklärung ist ausgedruckt und im Original bei der Abholung vorzulegen. Ohne diese Dokumente ist eine Teilnahme leider nicht möglich. Du findest alle entsprechenden Unterlagen zusammen mit unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen als separate pdf-Dokumente unter diesem Link zum Download.

Für die U18 jährigen Teilnehmer:inen ist eine schriftlich Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten notwendig und bei der Abholung der Startunterlagen abzugeben! Bzw. kann vor Ort unterschrieben werden.

Zielverpflegung: 

• Wasser, Isodrinks, Bananen, Riegel und Tee zum Aufwärmen und alkoholfreies Finisher-Bier gibt es in der Zielverpflegung im Start- und Zielbereich
•  Unsere Cafébar und das benachbarte Strandcafé "Ponton" laden auch nach dem Wettkampf zum Genießen ein.

Sicherheit: Natürlich gilt auch bei allem Spaß, Safety first. Daher wird die Schwimmstrecke vom DLRG abgesichert und auch an Land stehen Sanitäter für größere und kleinere Blessuren parat.

Sanitäranlage/Umkleide: Im Start- / Zielbereich befinden sich ausreichend Toiletten, Umkleiden und Duschen 

Garderobe / Aufbewahrung: FIm Strandbad gibt es eine begrenzte Anzahl an kleinen Schließfächern. Wichtig: Hierfür müsst Ihr Euer eigenes Vorhängeschloss mitbringen. Für die Garderobe wird keine Haftung übernommen! Bitte lasst Eure Wertsachen deshalb an einem sicheren Ort oder direkt zu Hause. 

Anfahrt Bus / Bahn: U75 vom Düsseldorf Hbf zur  Vennhauser Allee, Düsseldorf,und von dort mit dem 891er Bus direkt bis zum Strandbad Süd fahren. Alternativ ab Düsseldorf Hbf mit der S1 bis Düsseldorf-Eller und ebenfalls in den 891er Bus steigen. Von Köln Hbf bitte zunächst zum Hbf D'dorf oder direkt nach Düsseldorf-Eller.

Anfahrt PKW:  Fürs Navi: 'Am Kleinforst 310, 40627 Düsseldorf' (Parkplätze Strandbad Süd) 

• Autobahn A3 bis zum Autobahnkreuz Hilden
• Abfahrt auf A46 Richtung Düsseldorf
• Ausfahrt Erkrath/Düsseldorf-Unterbach (Nr. 27)
• Dann den Schildern Richtung Unterbacher See folgen

Parkplätze: Am Südstrand und Nordstrand des Unterbacher Sees gibt es viele Parkplätze – insgesamt etwa 3.000. Die erste Stunde parkst du kostenlos, ab der zweiten Stunde kostet es 2€ für den ganzen Tag. Die Gebühr zahlst du an den Parkautomaten. Das Parksystem funktioniert ohne Schranken und erkennt dein Kennzeichen beim Ein- und Ausfahren.

Updates / Infos: Alle registrierten Teilnehmer erhalten die wichtigsten Infos zum Wettkampf rechtzeitig per Mail - natürlich findet Ihr diese auch auf Facebook und Instagram. 

Noch Fragen: Schreibt uns gerne eine Mail - wir versuchen, schnellstmöglich zu antworten. 

Euer USee Swim Team

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